魚料理

Hej!!

食欲の秋。

いろいろ食べたいし、すぐお腹すくし、作りたい料理がいっぱい。
困ってしまいます。

そんななか、今回は魚料理を紹介しマース。

なんの魚だか忘れましたが・・・

こちら。

一人一匹。
焼くのはいたって簡単で、
オーブン皿に魚を入れて、まず２０分くらい焼きます。
その間に、クリームとブイヨンなどでソースをつくり、

２０分焼いた魚にかけ、また追加で少し焼きます。
それだけで完成です！

作り方はシンプルですが、
魚から出た汁と、クリームが混ざって、
とても美味しい料理です。

魚はカロリーも低く、健康にもいいので、
これからも、機会を増やしたいです。